식도암 초기증상과 진단법, 예방습관을 알아보세요.(속쓰림, 식도통증)

목차

식도암(종양)에 대해 알아보기 식도암은 식도 내부의 세포에서 시작한 암 종양으로, 발견되었을 때는 이미 진행된 경우가 많아 중요한 질병입니다. 식도암의 종류, 초기 증상 및 진단 방법을 알아보겠습니다.

 

식도암 종류

편평세포암 (Squamous Cell Carcinoma)

식도의 내피 세포에서 발생하는 가장 흔한 종양 중 하나입니다. 주로 식도의 상부에서 발생하며, 흡연과 과도한 알코올 소비와 관련이 있을 수 있습니다.

 

선암 (Adenocarcinoma)

식도 하부에서 점점 더 흔해지고 있는 종양으로, 위의 산성 내용물이 역류하여 식도 내피 세포를 손상시키는 위축성 식도염이나 Barrett 식도와 관련이 있습니다.

 

 

식도암 초기 증상

식도암의 초기 증상은 종종 미비하거나 다른 소화기 장애와 혼동될 수 있습니다. 그러나 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다

 

체중 및 식욕감소

급격한 체중 감소나 식욕 부진이 나타날 수 있습니다.

 

통증 및 불편감

식도나 가슴 부분에 통증이나 불편감을 느낄 수 있습니다.

역류성 식도염 증상

잦은 역류성 식도염 증상이나 속쓰림이 지속될 경우 주의가 필요합니다.

 

목구멍의 통증

목구멍의 통증이나 길어지는 기침은 식도암의 초기 증상일 수 있습니다.

 

 

식도암 진단 방법

내시경 검사

내시경을 이용하여 식도 내부를 살펴봄으로써 종양의 존재와 위치를 확인할 수 있습니다.

 

조직검사 (Biopsy)

내시경을 통해 종양의 샘플을 채취하여 형태와 세포학적 특성을 확인합니다.

 

영상 검사

X-선, CT 스캔, PET 스캔 등을 이용하여 종양의 크기와 확산 정도를 파악합니다.

 

식도암 예방습관

흡연을 피하기(금연)

흡연은 식도암의 주요 위험 요인 중 하나입니다. 담배 연기에 함유된 유해물질이 식도 내피를 손상시키고 암 발생을 촉진할 수 있으므로, 흡연을 피하는 것이 가장 중요합니다.

 

알코올 섭취 줄이기(금주)

과도한 알코올 소비는 식도암 발병 위험을 높일 수 있습니다. 알코올을 적절히 섭취하거나 가능하면 줄이는 것이 좋습니다.

 

균형 잡힌 식습관

식이섬유가 풍부한 채소와 과일, 그리고 곡류를 포함한 건강한 식습관을 유지하는 것이 중요합니다. 고지방, 고단백 식품을 피하고, 식사를 작게 여러 번으로 나누어 섭취하는 것이 도움이 됩니다.

 

적정체중 관리

비만은 식도암 발병 위험을 증가시킬 수 있습니다. 건강한 체중을 유지하기 위해 꾸준한 운동과 식이요법을 실천하는 것이 중요합니다.

 

식사 전후 올바른 자세유지

식사 후 적절한 자세로 눕거나 먹기 2~3시간 전에 먹는 것 등의 방법으로 역류를 줄이는 것이 중요하며, 이런 습관은  역류성 식도염 등의 식도 질환을 예방하고 치료하는 것도 식도암 예방에 도움이 됩니다. 

 

규칙적인 건강검진

가족력이나 위장 질환과 같은 위험 요인이 있는 경우 정기적인 건강검진을 받아야 합니다. 조기 발견은 식도암의 예방과 치료에 중요한 역할을 합니다.

 

지금까지 식도암의 초기증상과 종류, 진단방법 및 예방습관에 대해 알아 보았습니다. 식도암의 초기 발견과 진단은 치료와 생존율에 큰 영향을 미는 만큼 이러한 초기 증상에 주의를 기울이고, 건강한 생활습관을 유지해 보세요!